الصفحة الرئيسية

الركن الصحي

مكتبة الألعاب

المجلة الرياضية

القسم الإسلامي

المكتبة العلمية

حديقة الأناشيد والفيديو

 

المـكتبـة العلمية - كرة القدم

 

 

8- التمرير في الملعب

 

- إذا كنت قد تعلمت مبادئ تمرير الكرة ، فإن التمرين بانتظام على ( التمرير ) يكون هاماً.. حتى تُنمي هذه المهارة ، وتُتقنها ، إليك هذه التمارين.

- التمرير في مربع ( 5 لاعبين ).. هذا التمرين مهم جداً من أجل تحسين مهارة التمرير ، والتحكم في الكرة.

- يقف أربعة لاعبين في مربع.. ويقف اللاعب الخامس في المنتصف ، ويُرمز له باللاعب ( x ). تُلعب الكرة إلى اللاعب ( x ) الذي يُمررها بعد أن يدور ( بزاوية 90 درجة ) إلى اللاعب الذي يقف على يمينه أو يساره ، الذي يُمررها بدوره إلى اللاعب التالي في المربع. هذا اللاعب يتحكم في الكرة.. ويلعبها ثانية إلى اللاعب (x) الذي يقف في المنتصف.. الذي يوقفها بقدمه.. ثم يدور بزاوية ( 90 درجة ).. ويلعبها إلى اللاعب التالي.. وهكذا.. حتى يُمرر اللاعب ( x ) الكرة لكل لاعب في المربع.

* التمرير الطويل : هذا التمرين يُنمي مهارتك في التمرير الطويل.

- يقف ثلاثة لاعبين في خط مستقيم.. طوله على الأقل خمسة أمتار. اللاعب ( ب ) في المنتصف.. يلعب الكرة إلى اللاعب ( أ ).. وأثناء تنفيذ تلك اللعبة.. يجري اللاعب ( ج ) بإيقاف الكرة.. وينظر أمامه.. ويُمرر الكرة طويلة إلى اللاعب ( ج ) في مكانه الجديد.

المرجع : دائرة معارف مجلة ماجد ( أبو ظبي – الإمارات العربية المتحدة - 2005 ).